Эргономичный интерьер – что это значит и как добиться

18.02.2025

Основное фото The Prototype on Unsplash

При проектировании интерьера важно учитывать не только эстетичность и соответствие стилю. Также необходимо продумать эргономику пространства интерьера. Следует учитывать, что в отремонтированной квартире или частном доме должно быть комфортно и безопасно жить всем членам семьи и даже домашним питомцам.

Эргономика помогает организовать дизайн дома так, чтобы все необходимое было под рукой, предметы декора не мешали свободному передвижению, использование мебели не вызывало неудобств. В статье мы разберем принципы эргономичного интерьера и способы их применения в жилых зонах.

Photo by Lisa Anna on Unsplash

Что означает эргономичный дизайн интерьера

Многие слышали понятия «эргономика», но не знают, что это значит. Кто-то думает, что речь идет об экономичной мебели, отсутствии декора, простых предметах интерьера. Однако в действительности эргономичным называют удобное и безопасное пространство для повседневной жизни.

Основные принципы эргономичного дизайна интерьера:

• грамотное зонирование с разделением пространства на функциональные зоны – готовки, приема пищи, работы, отдыха, хранения и пр.;

• выбор оптимального расстояния размещения мебели и предметов декора, чтобы они не загромождали пространство и не загораживали проход;

• подходящая по росту владельцев высота диванов, кроватей, стульев, столов, шкафов;

• продуманная организация мест хранения вещей, кухонной утвари, постельных и банных принадлежностей;

• равномерное освещение без ярких бликов, сочетание встроенных и навесных светильников, доступ естественного света;

• расслабляющая цветовая гамма в отделке, текстиле, декоре с холодными и мягкими оттенками без резких ярких пятен, от которых устают глаза;

• отсутствие острых углов, широкие проемы, мягко открывающиеся двери со стопперами, нескользящее напольное покрытие, закрытая проводка.

Плохая эргономика в доме не только вызывает дискомфорт, но может даже привести к обострению хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, низко размещенная кухонная столешница приведет к болям в спине, если хозяйка высокого роста и ей приходится постоянно наклоняться. Или слишком короткая кровать может вызвать обострение остеохондроза из-за сна в неудобной позе.

Эргономичный интерьер помогает избежать несчастных случаев и травм. К примеру, слишком большой смеситель, установленный с компактной раковиной, приводит к разбрызгиванию воды в ванной комнате. На мокром полу, если уложена плитка, можно поскользнуться и получить травму. Также привести к несчастному случаю может отсутствие освещения на лестнице или размещение тяжелых предметов на антресолях.

Photo by Alex Tyson on Unsplash

Эргономика в интерьере разных жилых зон

Каждая комната в доме выполняет свою функцию. И если вы даже живете в студии, необходимо выделить эргономичные зоны для работы, приготовления еды, сна и приема гостей, хранения одежды. Если же в вашем доме несколько комнат, для эргономичной организации пространства, каждая из них должна выполнять определенные функции, под которые и обустраивается интерьер.

Гостиная

Основное назначение гостиной – общее времяпрепровождение членов семьи и прием гостей. Поэтому основной мебелью в гостиной являются диваны и кресла. Они должны быть довольно комфортными и вместительными. Но выбирать мягкую мебель нужно так, чтобы она не загромождала проходы, к ней можно было подойти с разных сторон и не потревожить тех, кто на ней уже разместился.

Если телевизор все еще остается важным источником развлечений, расстояние до него от дивана должно быть около двух метров. А кофейный столик можно поставить в 40-50 см от дивана. Чтобы не создавать беспорядок, продумайте места хранения гаджетов, зарядных устройств, документов, пультов. Это могут быть стеллажи с контейнерами или комод.

Важно грамотно спланировать освещение. Должно попадать достаточно естественного света, поэтому не стоит размещать громоздкую мебель возле окна. Для темного времени суток сочетайте несколько источников освещения – центральную люстру, настенные бра, торшер для чтения, декоративную подсветку для уютной атмосферы.

Спальня

В спальне важно обеспечить удобный доступ к кровати, исключить острые углы. Прикроватные тумбочки ставят рядом с кроватью, над спальным местом размещают светильники, которые можно выключать, не вставая с постели. Вместо громоздких шкафов можно сделать гардеробную, где найдется место для одежды, обуви и аксессуаров.

Гардеробная

Если есть возможность, для эргономичного пространства лучше сделать отдельную гардеробную с системами хранения: выдвижными корзинами, полками для одежды и обуви, крючками, штангой для верхней одежды. Необязательно заказывать обустройство гардеробной специалистам. Вы можете купить наполнение для гардеробной и установить его самостоятельно.

По эргономике оптимальная глубина шкафов: 50-60 см, расстояние между полками: 30-40 см. Освещение должно быть достаточно ярким, чтобы легко находить нужные вещи. Также желательно предусмотреть большое зеркало, которое можно повесить на дверь.

Ванная и туалет

Эргономичный санузел должен быть комфортным, безопасным и приватным. Двери в санузел ставят глухие без стеклянных вставок, с удобными замками. Важно предусмотреть нескользящее покрытие, правильно выбрать и разместить сантехнику. Смесители в ванной должны быть удобными в управлении, например, рычажные или с термостатом для поддержания комфортной температуры воды. Хранение организуют с помощью закрытых шкафов и ниш, чтобы избежать беспорядка.

Photo by The Prototype on Unsplash

Кухня

Эргономичная кухня строится на основе «правила рабочего треугольника»: мойка, плита и холодильник расположены близко друг к другу. Высота столешницы должна соответствовать росту владельца (оптимально - росту того, кто будет пользоваться кухней чаще). Кухонный смеситель выбирают с удобным управлением, гибким изливом, душевой насадкой, сенсорным включением.

Теперь вы понимаете, что означает эргономика? Это когда окружающая обстановка максимально адаптирована под владельцев. Возможно, что у вас уже эргономичный интерьер, который вы создали интуитивно. А если что-то хотите поменять, в магазине «Экспострой» найдете все необходимое для организации эргономичного пространства.